打嗝停不下来咋办？

来源：网络编辑：2016-02-24阅读量：7314

　　每个人都有过打嗝的经历，大人小孩都会打嗝。

　　如果是短暂的打嗝，不算是病，不需要特别关注，过多关注反而打嗝不止，影响睡眠、吃饭和工作，也影响了心情。而如果适当地转移注意力，你不理“呃呃呃”先生，他自打无趣，就只能默默走了。教你6招，稳准狠快地赶走打嗝！

憋气法

　　打嗝时，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋久一点，然后细细呼出，反复进行几次；或者弯身喝水，含一口水，在嗝儿快要打出来的那一刻咽下，阻止打嗝儿再次发作。

喝水

　　喝水，特别是喝稍微热点开水，喝一大口，分次咽下。（不要喝刚烧开的水！！）

轻轻刺激咽部

　　洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部；或用棉花棒刺激口腔上方，当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处（用自己的舌头顶，也能感受到软硬交界部），如果有呛咳感，那就对了，呛出来就好。

双手抱膝压胸

　　看图学姿势——

吸混合气体

　　将混合气体装入塑料袋中吸入，所谓混合气体，就是要含90%氧气和10%的二氧化碳。（这个稍微难了点，可以在医院咨询医生后使用）

转移注意力

　　转移注意力，消除紧张情绪及不良刺激。但不要一味让别人猛吓你，要考虑小心脏的感受。

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