打卡签到
当前位置: 直销人网 > 直销新闻 > 疾病预防 > 中脉保健小贴士:如何预防空调病

中脉保健小贴士:如何预防空调病

来源:中脉 2016-08-10 15:05:19在线投稿评论(0
手机看新闻 扫描到手机
  今年夏季以来,南方地区遭遇大雨,天气长期高温潮湿。不少人喜欢待在房间里吹空调,久而久之,容易染上空调病。
  人长期逗留在密闭及通风不畅的空间内,势必会造成不适感,这有精神上的不适和生理上的不适,但这些不适感往往又会被空调房间内舒适的温度和湿度所掩盖,久之便会导致很多疾病的发病率升高。

中脉保健小贴士:如何预防空调病


  从相关资料来看,空调病相关症状主要体现为:
  1、容易疲乏劳累,头晕脑胀,记忆力下降。
  2、容易造成皮肤干燥。且夏天皮肤长期大面积暴露在干燥的环境内,罹患皮肤过敏性疾病的几率自然随之升高。
  3、呼吸道疾病及部分传染病的发作,诸如感冒等疾病会因为局限于空调范围内呈聚集性爆发。同时,干燥低氧的环境也会增加肺部疾病,诸如哮喘等的发作。
  4、关节疼痛不适也不容忽视,冷气直吹、室内外大温差,会引起关节内滑液分泌紊乱,长期停留在空调房间引起的膝关节、踝关节、肘关节,甚至颈腰酸痛在临床上常常见到,尤其是老年人。
  如何解决这些问题?最简单的办法是离开房间,多参加一些体育活动。中脉在请教运动专家后,向大家介绍几种简单易行的空调病预防办法:
  1、少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。
  2、室温宜恒定在26度左右,室内外温差不宜超过7度。温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。
  3、定期清洗空调。长时间不清洗空调,空调内会积累很多灰尘、细菌、病毒等,使用时就会被人体吸入,容易引起身体不适,导致生病。

上一篇:中脉分享:3种方法助您抗衰老... 下一篇:互联网传销就在我们身边 小心会掏空你的家产

【责任编辑:ting 】

特别声明:本文所有内容,包含文章、图片、音频、视频等都来自网络,感谢原作者。如侵犯您的权利,请联系删除400-6665-030。

大家在说

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

注册即可获得

  • 每天推送精准人脉,助您事业快速成功
  • 近5000个教育视频、课件、全文案免费
  • 海量直销工具让您快人一步,事业登顶

独家专访

更多>