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中脉:来学学驻颜有术,成为“美丽冻龄”

来源:中脉 2016-08-10 15:11:09在线投稿评论(0
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  时间是世界上最美好的东西,不过时间有时也会给人带来苦恼。
  多年不见的朋友,再见时难免会调侃一下身上的变化。稍微看看面部,有些朋友的面部开始有细纹,眼角开始下垂,而有些朋友却越发年轻,光彩照人。
 

中脉:来学学驻颜有术,成为“美丽冻龄”

  保持皮肤年轻,并不一定是保养的好。只要注意留心生活中的小常识,善待自己的皮肤,它自然也会用健康的姿态来回报你。中脉提供4个小建议,教你“美丽冻龄术”。
  1、正确洗脸
  洗脸的时候,要从下往上慢慢推移,画圈。轻拍脸颊,促进面部的血液循环。记得轻轻提一提眼角,舒展一下额头的皱纹。食指从鼻翼两侧慢慢压上去,大拇指跟着提拉一下脸颊。这样可以突出面部轮廓,减缓面部肌肉的下垂。
  2、简单的面部按摩
  在工作学习之余,给面部做一个简单的提拉。比如双手握拳,分别在脸颊两侧向上推揉。或者清洁双手,用手掌面对双颊,轻轻的向上推。对于皱纹比较密集的地方,比如眉毛,眼角,可以自己尝试舒展,用手指向两侧划过。
  3、护肤品保养
  正确的护肤及化妆很重要,防晒工作尤其需要重视。
  4、健康的生活习惯
  要培养健康的生活习惯,比如按时睡觉,不熬夜面对电脑电视,让自己的皮肤得到休息。多喝水,多运动,排汗的过程就是排毒的过程。多吃水果蔬菜。平时可以适度喝茶或者红酒,来调节生活的压力。同时,良好的生活习惯也可以帮你保持好心态。

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【责任编辑:ting 】

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