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为什么说40岁以上的人要常吃枸杞?

来源:网络转载编辑:2018-09-04阅读量:13324

枸杞是比较常见保健用品,除了用来泡茶煲汤,它还有许多强大的功效!很多人只知道吃枸杞有利于健康保健,却不知道它具体的功效有哪些。下面小编就来为大家介绍介绍。

1.明目:擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家*肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子*慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2、用于*肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。

3、用于辅助*消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

4、用来*老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。

4、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

6、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。

7、妊娠呕吐:枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。

8、慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。

9、*老花眼:可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。

10、高血压,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。

11、夜盲,视力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

12、肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。

13、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛*显著,宜佐餐常用。

14、枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

然而光知道这些是不够的,我们还需要学会挑选品质上好的枸杞!

1、枸杞被摘的部分要是白色的,如果是红色的那是被染过色的。

2、鲜红色的枸杞都是硫磺熏过的,自然晒干的枸杞不好看,呈暗红色。

3、干枸杞接触了空气以后,变软的速度越快越好,说明碱水含量越少。

看完这个,相信很多人都会有“枸杞可是宝,常吃身体好”的觉悟。当然,就算是宝,也还是要适度,不要过量哦。如果还有人不知道如何挑选上好枸杞的话,不仅可以按照小编上面介绍的几点来进行判断,还可以到上找专业卖枸杞的直销企业康普进行购买,质量不错等你来哦~

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