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三生宝哥匠心作:你会善用独处的时间吗?

来源:宝哥匠心作编辑:miaomiao2021-11-17阅读量:11670

  前两天在办公室听几个年轻人聊天,我学会了两个词,一个是“社交恐惧症”,还有一个是与它对应的“社交牛XX”。


  所谓的社交恐惧症,就是在社会人际交往中的一种焦虑障碍,这类人在社交场合和人多的地方会特别紧张、害怕,甚至焦虑——由于这个现象被越来越多人关注,引发出了大家对于当代人“孤独指数”逐步上升和心理健康问题的热议。


  我没有社交恐惧症,但我想借机和大家聊一聊“独处”这件事。


  善于“独处”是一种智慧


  对大部分人而言,无论生活有多热闹,孤独感总会在某个时刻突然来袭,这是再正常不过的现象。但对待“孤独”的态度,决定了我们是克服它还是享受它。


  对我而言,因为平日里事务繁杂,我反而很享受“独处”的时刻——它能让我沉下心,获得审视自己的时间。


  独处时,我常和树在一起。


  每天清晨,我会拿起修剪刀到苗圃中去走一走,逛一逛,我的心情很放松。此刻,时间慢下来,但思考却没有停下来,我一边修剪枝叶,脑子里一边梳理当下公司要解决什么问题,哪些工作需要调整,哪些项目需要推进——因为没有打扰,所以这样的时候思路会特别清晰,思考问题效率也很高。



  独处时,我常和木头在一起。


  在公司的一间仓库里,堆放着我从各地收集来的各种木头和老船板,闲来放松时,我常常会不经意地走到这里,闻着这些老木头散发出来的健康自然的气息,看着老师傅们对它进行手作改造,木屑在薄刀密片中飞扬,心境会非常平和,它能提醒我,在纷繁变化的环境中,不忘初心地坚持做些事,一定是有价值的。


  


  独处时,我常和产品在一起。


  熟悉我的人都知道,在我的办公桌、手提包和车里随处能见到公司的各种产品,不是我随意乱放,而是我经常要打开来,反复品尝产品的口味,放在手里翻过来覆过去的看,琢磨怎样把它的包装和体验感做得更好——如果发现什么问题,随手记录下来,以免忘记。


  用心倾注的产品,每一款都有感情。


  


  独处时,我常和自己在一起。


  上周末,我特意抽出一整天的时间,在办公室准备了笔墨纸砚,为大家亲手书写今年的春联。在每天手机不离手的生活里,能铺开一方纸,凝心静气地在一笔一划的浸润之中,感受着在横平竖直间搭建出来的精神风骨,我非常享受——写书法我不是专业的,但为大家送祝福的心是真诚的。


  


  独处是与自己相处的能力,也是与世界相处的能力,善用独处的时间为自己增值,能让我们的精神成长,让灵魂丰盈。


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