2023.07.20
健康,不止指的是充满活力的强健身体,还有乐观愉悦的精神状态。
2022.01.13
心理养生是指从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。其针对的是人群的精神心理状态,并以维护这种正常状态为主要目的。