5月22日上午，由中华体育总会主办、青岛体育局承办，无限极 （中国）有限公司作为独家合作伙伴的“无限极2010世界行走日（青岛）活动”，在青岛奥林匹克帆船中心拉开序幕。青岛市政府副市长王修林、青岛市政府副秘书长李明、青岛市体育局局长彭一念、无限极（中国）有限公司发言人杨国晋高级副总裁、日本驻青岛领事馆总领事斋藤法雄、亚运会冠军黄潇潇、青岛市成功登顶珠穆朗玛峰第一人曲义涛以及来自市直各机关、使馆人员、留学生、企事业单位以及市民等超过5000人参与活动，用行走倡导“每天行走多一步，健康人生无限极”。

　　九时二十分，副市长王修林与杨国晋副总裁共同为行走活动鸣锣启动，市直机关工委、市公安局、市总工会、团市委、市南区、四方区、李沧区等单位的领导出席了启动仪式并在队伍前领走。市体育局副局长李曙光主持了本次活动启动仪式。

　　世界行走日，中国首站走进青岛

　　“世界行走日”活动自1992年发起以来，目前全球已有超过70个国家、数百万人参与，是世界上最具影响力、最大规模的行走活动。本次活动作为“无限极2010世界行走日（中国）活动”的第一站，也标志着“世界行走日”首次大规模进入中国。

　　青岛市体育局局长彭一念在活动中发表讲话称：“‘世界行走日’活动是国际健身与大众体育协会多年来重点推广的全球性大众体育活动，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康，文明环保的生活方式。”

　　“青岛作为无限极2010世界行走日（中国）活动的第一站，这既是对本市全民健身活动举办能力的一个肯定，也是青岛展示城市魅力的一个契机。活动必将受到各界的强烈关注，我们希望通过这个活动，能够吸引更多民众加入到行走这个平民运动的行列中，通过行走，更加关注身体健康。举办这样的活动，对国家、社会、大众都很有意义。” 彭一念还表示到。

　　5000人行走场面壮观

　　为健康加油 百对情侣海边携手同行

　　上午9时20分，5000多名穿着统一的群众从奥林匹克帆船中心出发，途经五四广场、音乐广场，一直行走至第一海滨浴场，全程7.5公里。在方阵的最前列，过百对身穿情侣服、带着甜蜜笑容的情侣瞬间吸引了众人目光。

　　在外企上班的刘小姐表示，自己今天7点半就来到现场。因为平时大部分时间呆在办公室，很容易头晕，后来到医院检查才知道是因为缺乏运动，颈椎和肩膀都出现了劳损，影响头部血液供应。后来虽然偶尔也会做做瑜伽，但因为这些运动对时间和场地的要求比较高，消费又高，难以坚持。这次无限极行走活动让她知道，行走的好处这么大，既方便又低碳环保，非常适合潮流。所以她把平日喜欢睡懒觉的男友也拉了出来，一起参加活动。

　　都市白领中像刘小姐这样的例子还不少。据卫生部 调查显示，现代人的活动量仅为上世纪60年代人们的1/3，国人有70%很少运动。而目前很多高发的心脑血管疾病都与缺乏运动有关，如心脏病、高血压、高血脂 、糖尿病、肥胖等。国际上许多专家表示，缺乏运动是都市人类目前面临的最大公众健康问题，而缺乏运动所导致的疾病和死亡数量，也仅次于吸烟。

　　虽然缺乏运动的危害已经越来越受到关注，但对于忙碌的都市人来说，无论健身房还是专门的户外运动，都需要相当大的时间和金钱成本，因此，都市人开始寻找成本低廉的运动方式。而行走运动对身体素质要求较低，并适合在任何运动场所进行，不管是上班族、小学生，还是老年人，只要可以走，都能随时随地进行这项运动。而且行走有助于缓解压力、消除坏情绪，使人精神焕发、心情愉快，是一种最值得大规模推广的平民运动。

　　光脚行走，体验健康

　　光脚行走亮相岛城  健康轻松“走”出来

　　为了让参与者对行走的益处有更深体会，活动中还专门设置光脚行走体验区，让大家来体验行走中的乐趣。在体验区可以看到，不少市民都脱下鞋子，大步往前走。

　　在中国传统的中医学上认为，小小足底聚集着人体的几百个神经位，十二经脉 均起始于足部，人体各个器官脏腑与足部有着密切联系，都有各自的“投射区”。光脚行走，相当于按摩足底，能刺激神经系统和内分泌系统，使血行通畅，分泌旺盛，体内环境高度和谐。

　　从澳洲来的Weki表示，自己在美国和澳洲都参加过“世界行走日”的活动。但光脚行走，还是第一次，印象很深刻。在知道光脚行走对人体健康的好处后，她更开心的表示，以后不仅会坚持行走，还要号召朋友们多光脚行走，提升身体素质。

　　对此，无限极（中国）有限公司发言人杨国晋高级副总裁表示：“无限极（中国）有限公司作为无限极2010世界行走日的独家合作伙伴，一直以弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生为使命。秉承”思利及人“核心价值观，时刻关注大众身体健康，倡导调养与运动并重的健康生活模式。希望透过无限极2010世界行走日青岛站活动，让大众养成每天行走的习惯，获得健康人生。在未来，无限极（中国）将帮助这项社会公益活动在中国广泛开展，使之成为中国最具影响力的全民健身活动之一。”

　　据了解，随着“无限极2010世界行走日（中国）活动”全面启动，接下来，沈阳、武汉、上海、广州、成都等5个城市将陆续开展“无限极2010世界行走日”的分站活动。由于世界行走日的活动对于参与者的身体要求比其它相对较激烈的运动显得宽松，确保“以低门槛让更多人能参与并享受大众全民健身运动”，可以说，行走是人类最简单也是最易行的养生运动方式，因此国家体育总局和无限极（中国）有限公司也希望借助这种便捷的方式，提升全民身体素质。