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无限极世界行走日四进上海李伟听谈全民健康

来源：无限极编辑：2013-06-20阅读量：7109

　　编者按：“无限极世界行走日”连续四年走进上海，一直得到上海市政府、上海市体育局各级领导的大力支持。2013年6月10日，无限极2013世界行走日（中国）活动上海站举行期间，上海市体育局副局长李伟听拔冗接受了《无限极》的采访，表达了他对全民健身和行走活动的看法。现节选如下：

　　《无限极》：国家现在正在大力推行全民健身活动，您觉得行走这样一种最简单的运动，在这其中能够发挥什么样的作用？

　　李伟听：现在老百姓追求健康的意识越来越强了，而且也希望我们把体育融入他们日常的生活中。这当中，大家觉得最简便易行的就是行走了，行走对身体各个部位都有很好的促进作用。所以你看现在每天的清晨、傍晚，在上海市，行走的人成千上万，形成了一个很好的健身的群体。因此，我们才会每年创造性地举办几次集中性的长跑、行走活动，来传播这个理念、传播健康。

　　《无限极》：国家、上海市政府、上海市体育局都在大力推行全民健身活动。您觉得举办这样一个活动，有什么意义？

　　李伟听：我们把全民健身和整个上海市的发展和特点有机地结合了起来。去年，我们在上海举办了上海市民运动会，有630多万人参与，非常好。今年，我们举办了大联赛，把长跑、行走等都归在田径项目里边。这样一来，把很多老百姓的运动兴趣都给培养起来了，既提高了他们的运动能力，也提高了我们运动的社会基础。全民健身变得非常丰富多彩，老百姓们也很开心。像今天的活动，就是专门针对长跑和行走的。我们还跟上海的好多地方开展了龙舟比赛，把各种各样的市民都给调动起来了，很有意义。

　　《无限极》：现在很多大城市里的市民都有亚健康状态，您对他们有什么建议？

　　李伟听：我觉得现代人身体亚健康，非常重要的一点，就是运动不足。包括我们现在的一些生活习惯、运动不足，都造成了这个综合的问题。唯一的办法就是多锻炼，所以我们现在倡导生活化的运动，比如行走，让老百姓们一起来运动，一起动起来。

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