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警惕36至55岁生命危险期！关注健康，关爱自己
来源：网络编辑：2015-11-06阅读量：9833
一般来说，36—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的危险期，许多疾病在这时暴发或显现。
有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：
0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。
36—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，随着生活节奏的加快和压力的与日俱增，近年来，这一年龄段疾病突变状况呈直线上升状态，被称为生命的早危期。
46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
56—65岁为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。
36—55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。
这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
善待36—55岁这一生命的危险期
首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒；
二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快；
三是加强体育运动；
四是定期身体检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
以下四点是最易发生的问题，轻者病发影响生活质量，重者生命攸关：
一、心脑血管问题
呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。经常性头晕、头痛、失眠，特别是三高人群，尤其需要警惕。
二、肝脏有问题时
尤其得了肝炎，以下的4个现象若有任何一个现象经常性发作，需警惕：右上腹闷痛、右后腰酸痛、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来；小腿晚上睡觉时容易抽筋。肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。
三、肾脏有问题时
大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须“干咳”来减缓它。气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。
四、脾胃有问题时
一般人都以为“便秘”及“腹泻”是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患“慢性肠炎”，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎。
出现问题了，我们应该怎么办？
随着年岁的增长，每个人身体机能状态都会下降，器官会慢慢老化，人也会开始有各种各样的问题。如果我们勤于保养，器官老化速度会变慢。细胞是生物体结构与功能的基本单位，人体细胞的数量、组成、功能、活性和排列方式是生命存在的前提和基础。细胞更新换代和发育、分化是生命发生、发展的关键因素，因此细胞是健康与衰老的研究重点。
无论是疾病还是衰老都涉及细胞数量与功能的变化，从细胞的角度进行疾病治疗和探讨抗衰老措施无疑是最佳途径。无论是创伤、感染和代谢紊乱等疾病状态及细胞变性、坏死、数量与功能改变等，还是自然衰老，同样涉及细胞功能退化、活性降低的问题。
因此，有针对性地补充活性细胞或活化已有细胞的功能一定是抗衰老的理想措施。从理论上将，干细胞是各种组织细胞更新换代的种子细胞，从干细胞的角度进行抗衰老治疗和机体保健一定是最有效的办法，相信会收到意想不到的效果。
干细胞储存以及回注
干细胞被誉为万能细胞，是人体内非常特殊的一种细胞，它可以分化成多种细胞，所以能修复、替代体内受损的细胞、修复器官，从而实现治疗疾病、抗衰老、解决亚健康、恢复青春活力的效果。因此，干细胞存储被誉为生命银行，建议越早存储越好，因此年轻状态本身细胞活性愈好。
我们把现在的干细胞进行储存，在不断老去的生命中，总有一个时间段会用到，10年后，20年后，在我们身体健康状况下降，免疫力下降，人体衰老的时候就可以把当初储存的年轻干细胞进行体外培育回输，来提高免疫，让身体健康，用年轻的干细胞来抵抗衰老，让自己回复年轻。实现生物时钟的逆转，重温健康青春！
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