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双迪:迪悠新品来袭,健康“常瘦”不油腻!

来源:双迪 2019-05-14 10:20:25在线投稿评论(0
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  由于现代人的高热量饮食与运动量减少,肥胖问题已日趋严重。肥胖不但影响个人形象,还会危及生命健康。

双迪:迪悠新品来袭,健康“常瘦”不油腻!

  肥胖会引发如:心脏病、脂肪肝、肾脏疾病、高血压、高脂血、糖尿病、动脉粥样硬化等各类慢性疾病,并且还会提高患癌症几率,影响个人寿命!
双迪:迪悠新品来袭,健康“常瘦”不油腻!
  想要更好的身材与健康的生活,那就要开始合理有效的减少体内脂肪,坚持运动健身与健康饮食是必不可少的~
  |有氧运动|

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  有氧运动是非常有效的减脂方式,可以让氧气充分“燃烧”(即氧化)体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态。
  注意事项:
  第一:每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。
  第二:体重超过90KG的人群可以选择快走与骑自行车。
  第三:运动时注意饮水与心率,量力而行。
  |食物选择|

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  以高蛋白,低脂肪的食物为主,这样可以有效促进肝细胞复原和再生。饮品上选用一些茶类帮助身体促进代谢,减少糖类过高的饮料摄入。
  注意事项:
  第一:烹饪时要吃清淡、少盐、不油腻,尽量减少辛辣、油炸、烟熏的食物。
  第二:少吃动物内脏,里面含有大量动物脂肪与胆固醇,这些会影响减脂效率。
  第三:要多吃鸡鸭鱼肉,这些肉里富含氨基酸,可帮助人体进行代谢,更能满足身体对营养的需求。
  第四:每天吃七百克(一斤半)的蔬菜水果,他们含有丰富的维生素,食物纤维,有效保证减脂期的微量元素需求。
  不过除了运动健身与健康饮食,您还可以选择一款安全有效的好产品,帮助您达到目标,还您一个健康好身体~轻松告别脂肪,远离肥胖困扰~
  |迪悠™复合固体饮品|

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  产品原料均来自台湾原产地,确保品质优良无污染,纯天然果蔬谷物发酵,采用先进低温生产工艺,科技定温储存,保存活性及稳定性,恒温发酵,高活性易吸收。
  迪悠新品即将上市,诸位家人敬请期待~

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【责任编辑:bianji 】

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