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科普肩颈疼痛要注意 康美时代镇痛灸即将上市

来源:康美 2020-04-16 17:53:59评论(0
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  紧张忙碌的工作过后,不少人会出现肩颈僵硬酸痛的情况,严重者甚至还有头晕、头痛等问题。这些症状往往时好时坏,久而久之,不仅影响了人体的正常活动,还会降低生活质量,甚至对我们的身体健康产生极大的影响。

  颈椎不好,对人体的影响非常大

  颈椎分为七节:第一、二节主控大脑的末梢神经,第三、四节主控颜面神经,第五、六、七节主控颈部活动及上肢胸大肌的运动;颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方。

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  肩颈是身体十分重要的部位,它连接我们的身体和头部,是人体的主要支柱;在这里,身体气血通往头部,有丰富的血管、神经丛,是气血供应头部的主要通道,一旦出现问题就会影响健康——

  1、导致出现富贵包、圆肩驼背等体态问题;

  2、因肩颈堵塞而气血不足,导致出现头晕头痛,睡眠质量差,记忆力减退等问题;

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  3、脸部气血也会因为堵塞供应不足而不好,出现晦暗无光泽、皮肤松弛甚至长斑等问题;

  4、肩颈堵塞还会导致内分泌失调,对于女性,会让其提前进入更年期;

  5、甚至是导致精神上的一些问题。

  如何自测肩颈问题?

  肩颈不适酸痛导致的问题很多很严重,那么,我们如何了解自己是否有肩颈问题呢?可以通过以下这三个动作进行自测——

  1、手摸对侧耳朵,如果此动作没有受阻,那么此时肩关节向前没问题;

  2、高举一只手,举到正上方,如果不受阻很轻松,说明肩关节外展没问题;

  3、手伸向后背,如果能够摸到脊柱正中,说明肩关节旋后没问题;

  以上三个动作,任何一个不能完成,都说明你的肩颈有问题。

  如何预防与调整?

  如今,肩颈问题已经成为威胁人类健康的四大疾病之一。如果你的肩颈问题已经严重影响生活,那么务必要去医院咨询大夫。以下这几个办法可以助您预防和减缓颈椎不适带来的痛苦。

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  1、站姿调整

  站立的时候,请保持抬头挺胸,下颚微收,双目平视前方,双肩放松向后展并向下压。

  2、坐姿调整

  坐着时,我们经常会下意识地把头向前伸,这样是错误的。我们应该让颈椎回到中正位,手臂自然垂于桌面。

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  3、睡姿调整

  睡觉的时候选择适当的枕头,让颈椎处于正常状态,不要让其靠前或者靠后。

  为了更好地帮助伙伴们预防和缓解颈椎不适带来的痛苦,康美时代携手武汉国灸,以“绿色养生”为核心理念,重磅打造了一款能改善肩颈疼痛问题的“良药”——镇痛灸!

  新品镇痛灸,运用中医灸疗的方法,绿色贴敷穴位,通过热疗透皮技术,直达患部,缓解疼痛,保卫大家的健康!新品即将重磅上市,敬请期待!

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【责任编辑:caibian 】

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