铸源：6招教你做真正的时间管理达人

来源：铸源编辑：2020-05-10阅读量：5128

列好任务清单

　　花些时间列一份详细的待办事项清单，能够有效帮助我们识别不同任务的轻重缓急。按照任务截止时间和重要程度对待办事项进行优先级排列，这样就能保证事物有条不紊地进行啦！

　　化大为小

　　我们常常会因为面对一个巨大的任务而不知所措，感到烦恼和挫败，其实只需要将任务切分为小块、并为不同的任务设定小目标就能使总目标更容易完成，就像我们学生时代跑800米时，总是将其分为8个100米会轻松一点一样。

　　制定合理时间表

　　拖延症总会让我们把任务拖到截止日期的最后一刻，这时候不妨尝试一下制定时间表吧！一份合理的时间表能够使我们提高对时间的掌控感，从而在更短的时间内完成更多事情。

　　相似性原则

　　同时处理完全不同的任务肯定会引起大脑的混淆，我们可以更宏观地考虑问题，把类似的任务放在一起完成，这样能够大大压缩工作时间、提高工作效率。

　　保持节奏

　　给工作留出合理的完成时间，如果不是遇上截止日期，尽量不要赶工作，因为重做会花费更多的时间。想要更好更快的完成自己的工作，使自己保持在一个稳定的工作节奏中，对于我们来说至关重要。

　　集中注意力

　　时间管理和提高工作效率的关系密不可分，二者相辅相成，缺一不可，而提高工作效率的关键就是集中注意力。戴上耳机就是屏蔽噪音、专注工作的好方法哦！

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铸源

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