马上就过年啦~相信许多小伙伴，都已经开始烫发染发来迎接新年啦！

       毕竟，换发型≈换头，从“头”焕新可是提升整体时尚度的关键，一头漂亮的头发，真的可以在人群中脱颖而出！

       烫发染发确实是美了，但是之后褪色、发黄、干枯毛躁...各种突发状况，真的令人烦恼！

      再加上过节期间，各种大鱼大肉、长期熬夜、作息不规律，头油、头屑、炎症，甚至是脱发，接踵而来。

       因此美丽的同时，我们真的要做好护发保养工作，以下几条护发小知识，快点收藏学习起来吧~

一、做好洗发前的护理工作

       在洗头发的时候，很多小伙伴一般都是直接洗，没有对头皮进行放松，这样头皮是紧绷的，不利于清洁与打理。

       我们在洗发之前可以用指腹按摩头皮，这有助于促进头皮血液循环，增强头发营养供给。

       在日常梳理中，建议选择天然材质的梳子，贴合头皮梳刮，早晚梳3-5分钟，有助于头部经络的顺畅。

二、养成健康的饮食和作息习惯

       一放假就爱熬夜追剧、通宵打游戏？不知道是不是你的真实写照！

       长期熬夜会让头部长时间处于兴奋状态，产生的雄激素自然就会大量上升。大量的雄激素+5α还原酶，将会产生大量的DHT（毛囊杀手），脱发就变得自然而然。

       另一方面，过年意味着团圆，而对团圆最好的诠释就是“一起吃饭”。

       头发生长必不可少的三个元素是：蛋白质、维生素和微量元素。

       聚餐的时候，很多人都只顾着喝酒吃肉，这很容易导致营养不均衡，因此我们一定要膳食搭配，保证饮食的均衡哦~

       同时肉食摄入过多，也是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”，因此饮食要少吃“三高”食物，才能保护好我们的身体与秀发。

三、选用温和天然的洗护发产品

       新年不管是烫发还是染发，好的发质才是基础。

       新的一年，由内而外唤醒活力，感受来自金刺梨鲜果的清新，“香”遇自然轻盈秀发——译青春刺梨洗护系列。

       特别添加贵州高原特有的“金刺梨”精华，全年2000+小时日晒向阳坡，沐浴自然阳光、孕育充沛营养。

       且金刺梨富含SOD、VP、胡萝卜素、总黄酮等数十种营养成分，从头皮到发芯，补给营养，焕发深层净态。

       同时温和配方搭配多重护发精华成分，滋润舒缓头皮环境，持久补水的同时，修护毛鳞片受损。

       从头开始丝丝心动，新的一年，和译青春一起颜值加分，从“头”开始好好爱自己吧！