最近我国许多地方

都开始陆续进入了高温模式。

据临床统计，

在一年的四个季节中，

有两个中风的高峰期，

一个是气温在0℃以下的隆冬，

另一个则是气温在32℃以上的盛夏。

因此，对于中老年朋友来说，认真做好夏季脑中风的预防工作刻不容缓！

为何夏季容易“脑中风”

大量出汗

       盛夏高温季节，人体出汗较多容易导致体内水分不足，如果没有及时补充水分，身体更容易陷于脱水状态，从而使血液黏稠，令输向大脑的血液流速减慢，增加脑中风的发生概率。

血压异常

       在高温天气下人体为了增加散热，体表血管扩张，这也是为何夏季的血压较其他季节会偏低。当出汗较多，补充水分又不及时的时候，便容易导致血容量减少，引起血压下降。如果血压一直偏低，血压推动血液流动时就会显得无力，可能导致脑部供血不足，产生动脉缺血的表现。与此同时，如有高血压病史的人群缺乏对血压的有效监测，或降压药物不及时做出调整，就有可能导致血压过低形成脑血栓，引发脑中风。

长时间吹空调

       当空调房内与外温差较大时，高血压、动脉粥样硬化患者便会很难适应忽冷忽热的温度变化，从而造成脑血管不断舒张、收缩，以致脑血管循环出现障碍而诱发中风。

生冷饮食

       夏季进食生冷、寒凉及剩饭菜等不洁食品而导致腹泻，严重情况下会令体内大量水分丧失，使人体血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，从而形成血栓。特别是有如高血脂、高血压、颈动脉硬化等基础疾病的老年人群，血管本身就已经硬化、狭窄或有斑块，一旦出现感冒、腹泻等任何情况，都有可能在血管内形成血栓，并堵在某个狭窄的位置而引发中风。

情绪波动大

       夏季是容易让人产生情绪变化的季节，易产生抑郁焦虑以及暴躁的情绪，而长时间处于负面情绪中会导致血压的不稳定，继而诱发中风。

藏医预防及治疗建议

       在藏医看来，脑中风是众多外因引起体内三因失调，隆（气）血运行流通受到障碍，从而损伤脑部的黑脉（血管），并引起白脉（神经）之海脑损伤而致的一种疾病，其病机主要在于人体三大生理因素（隆、赤巴、培根）失调。因此，该病预防关键主要在于脑中风未发生前，对机体体质进行调整，通过合理的饮食起居等预防措施，使三因趋于平衡，让机体达到并保持一个健康的状态，以降低脑中风发生的危险因素；同时通过药物干预协调好体内的各脏腑功能，加强机体的气血运行，改善脑血管的血液循环。

       生活预防：患有高血压、高血脂、高血糖等基础病的人群需要做好脑中风的预防工作，除了要保持良好饮食及生活习惯外，还务必要定时监测血压，按时服药控制好基础病。

珍宝藏药亮相2023年中国品牌日

       药物干预：由佐太、天然珍珠、天然牛黄、麝香、降香、九眼石等70味名贵藏药材组成的传统珍宝藏药七十味珍珠丸，是藏医临床预防及治疗各种急慢性心脑血管及神经系统疾病常用的经典传统药物。